冷え性

なぜ?何年も改善しなかった冷え性が当院の施術で改善するのか?

なぜ?何年も改善しなかった冷え性が当院の施術で改善するのか?

冷え性の解決策をお探しのあなたへ

口コミランキング第1位に選ばれました

エステやマッサージを受けても、冷えが解消しない・・・

生姜やお風呂など冷えにいいものを試しているが改善しない・・・

 

とお悩みではありませんか?

 

冷えを改善するには、

内臓の働き改善

自律神経のバランス改善

をする必要があります。

 

  • お風呂に入ってもカラダの芯が冷えて温まらない
  • 生姜など温める食材を食べても良くならない
  • 靴下を何枚も重ねて履いて寝ているが、足がめちゃくちゃ冷たい
  • 妊活中で冷えを改善したい
  • 制服がスカートで厚めのタイツを履いているが、足がとても冷えてツラい

冷えは万病の元という言葉があるように、冷え性持ちの方は体調を崩しやすかったり、疲れが回復しにくい方が多いように感じます。

 

特に女性に多く、が冷え症に悩まされていると言われています。

 

しかし、自覚していない隠れ冷え性の方も多く、カラダが冷えてしまっている方はとても多いのが実情です。

 

そんな冷え性に対し、食べ物やカイロなどを使って改善しようと試みるも、なかなか改善しないケースが少なくありません。

 

これは、冷え性のホントの原因が改善していないのが理由なんです。

 

では、冷え性になってしまう原因は何なのか?

 

まずは、ここを理解することがとても大切なので、冷え性の原因について解説していきたいと思います。

 

一般的な冷え性の原因

一般的に考えられている冷え性の原因としては、

  1. 冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎ
  2. 血行不良
  3. 基礎代謝の低下
  4. ホルモンバランスの乱れ

これらが挙げられています。

 

(1)冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎ

冷たい飲食物を摂ることで内臓が直接冷やされると、カラダが冷えやすくなると考えられています。

 

(2)血行不良

歪みや筋緊張などが原因で血液の流れが悪くなると、手足の末端に血液が行き渡りにくくなり、冷えやすくなります。

 

(3)基礎代謝の低下

何らかの原因で内臓の働きが低下すると、体温を上げるチカラが弱まってしまうため、慢性的にカラダが冷えてしまうことになります。

 

(4)ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れると様々な症状が現れますが、その中の一つに冷え症があります。

 

特に女性は、生理時などホルモンバランスが乱れやすいので、その影響から冷え症が多いと考えられています。

 

高崎中央整体院が考える、冷え性のホントの原因

当院では、冷え症の根本的な原因は自律神経の乱れにあると考えています。

 

自律神経が乱れることで内臓の働きが低下してしまうのですが、その影響から代謝が落ちます。

 

本来、食べたものから栄養を吸収し、それを元にエネルギーを作っているのですが、このエネルギーを作る時に”熱”が発生するんです。

 

代謝が落ちると、

  • エネルギーを作ることができなくなってしまう = 熱を作れなくなる

ことになり、慢性的にカラダが冷えてしまうというワケです。

 

ここを理解せずに、手足を温める、冷えに良いと言われる食材を摂るという対症療法的なことをしても、なかなか改善しないのは仕方のないことなんです。

 

では、どうすれば冷え症を改善できるのか。

 

そこを解説する前に、そもそも自律神経が乱れてしまう要因は何があるのか?について、当院が考える代表的な3つの原因を挙げて解説していきます。

 

自律神経が乱れてしまう3つの原因

脳の疲労

パソコンや携帯電話は、持っているのはもちろんのこと、1人で複数台持っているということも珍しくありません。

 

仕事だけでなく、生活を送る上で欠かせなくなっています。

 

目から入ってくる情報は脳で処理するため、情報量が多ければ多いほど、使用時間が長ければ長いほど、脳は疲れてしまいます。

 

脳が疲れた状態が続いてしまうと、自律神経のバランスが乱れてしまい、回復力の低下やウイルスへの抵抗力が弱まってしまい、体調を崩しやすくなってしまいます。

 

内臓の疲れ

自律神経が働きをコントロールしている内臓は、

 

  • 食べたモノを、消化・吸収・排泄する
  • 血液を全身に流し、栄養と老廃物を運ぶ
  • ウイルスなどの毒素の排除

 

といった事をしてくれています。

 

食の不摂生や睡眠不足が続くと、内臓に負担が掛かり続けてしまい、内臓そのものが疲れてしまいます。

 

内臓と神経はつながっているため、内臓の疲労が蓄積すればするほど、自律神経の乱れが慢性化してしまう事になります。

 

気温や気圧による影響

天候が悪くなると、カラダの調子が悪くなるって聞いたことありませんか?

 

あれは、自律神経の影響がポイントとなっています。

 

どういう事かと言うと、痛みなどの感覚にも自律神経が関係していて

  • 交感神経が働く :感覚が鈍くなる
  • 副交感神経が働く:感覚が鋭くなる

という風になっています。

 

普段、ストレスの多い生活を送っていると、交感神経優位な状態が長くなり、感覚は鈍くなっていきます。

 

疲れや痛みに気づきにくくなってしまうという事です。

 

このような状態になっていると、季節の変わり目や天候が崩れた時など、副交感神経が優位に働いた時に感覚が鋭くなり、それまで気づけていなかった疲労や痛みに気づけるようになります。

 

このように、天候・気圧の変化によって自律神経は影響を受け、カラダには何かしらの変化が起きています。

 

冷え症が改善しにくい理由

冷え症を改善するために色々やっているのになかなか改善しない・・・というケース、非常に多いと感じます。

 

これには理由があり、結論から言ってしまうと冷え症の根本的な原因が解決していないことが理由なんです。

 

冷え症の大元の原因は、自律神経の乱れにあります。

 

さらに、自律神経が乱れる原因として3つ挙げましたが、その内の1つに脳の疲労があると書きました。

 

脳を栄養している体液の1つに、脳脊髄液というのがあります。

 

脳脊髄液というのは、頭蓋骨〜背骨の中を循環している体液で、脳圧の調整や脳のオーバーヒートを防ぐ、脊髄を栄養するといった働きをしているものです。

 

これの生産・循環に、頭蓋骨が大きく関わっているというのは、あまり知られていません。

 

また、頭蓋骨には一次呼吸といって、開いたり閉じたりすることで、脳脊髄液を流すポンプとしての働きがあります。

 

これがとても重要なのですが、ストレス睡眠不足などが続くと頭蓋骨が歪んでしまい、一次呼吸のリズムが乱れてしまうことに・・・

 

こうなってしまうと、脳に十分な栄養が送られないため、脳が元気でいられなくなってしまうんです。

 

他にも、痛み止めなどのクスリの常用や食事に含まれる添加物化学物質などの影響も受けるため、自分でも気付かぬうちに自律神経が乱れているケースも多々あります。

 

冷え症へのアプローチ法

では、どうすればいいか言いますと、

頭蓋骨含めた全身の歪みを整え

血液、脳脊髄液の循環を改善

させれば良いんです。

 

自律神経の乱れの原因は、十人十色・千差万別で、多岐に渡ります。

 

当院では、自律神経の乱れの根本的な原因からアプローチすることで、脳への負担を解決するのと同時に、内臓の働きの改善も合わせて行います。

 

そうする事で、脳にも十分な栄養が行き渡り、自律神経のバランスが整うようになります。

 

施術

当院の施術は、カラダに負担を掛けない、ソフトな刺激で行います。

 

刺激が強すぎると防御反射が起こってしまい、かえってカラダに負担が掛かり治ろうとするチカラを邪魔してしまうためです。

 

自律神経のバランス改善は、言い換えると脳の疲労回復になります。

 

その為には、脳脊髄液という脳を栄養しているモノの生産と循環を改善する必要があり、これには頭蓋骨の調整が必要です。

 

これも触れる程度のソフトな調整で行いますので、カラダに余計な負担をかけることのない安全な施術になります。

 

冷え症の原因となる自律神経の乱れは、様々な要因で起こります。

 

中には、天候など自分ではコントロールできないものもあります。

 

大切なのは、生活習慣など自分にできる事をできる範囲で改善するということ。

 

あなたに合った改善ポイントをお伝えしますので、できる事だけで大丈夫なので取り組んでいただけると冷え症改善への近道となります。

 

まずは、ムリのない範囲から始めていきましょう!

 

また、施術だけでなく、必要に応じて誰でもカンタンにできるセルフケアについてのお話もいたします。

 

一緒に冷え症改善に向けて歩んでいきましょう♪

 

ご予約・お問い合わせはコチラから!

はい、高崎中央整体院です」と出ますので、

ホームページを見て、予約をお願いします」とお伝えください。

・ご希望の日時

・お名前

をお申し付けください。ご予約を承ります。

 

(1)施術の目的

他の整体院・整骨院:

・気持ち良いと感じてもらう

・強く押して、満足感を感じてもらう

 

当院:

・からだに負担のかからないソフトな刺激で、治ろうとするチカラを最大限引き出します

・筋肉・骨格だけでなく、内臓・自律神経のバランスも含め、全体的にバランスを整えます

 

(2)施術の内容

他の整体院・整骨院:

・まともに検査をせず、ツラい所をもみほぐす

・電気を流すだけ

・強押しで、決まった時間・内容のマッサージ

・気持ちよさ以外、施術の前後での変化の確認がない

 

当院:

検査を重要視し、問題の原因に対して施術します

・からだに負担をかけない、ソフトな刺激で短時間の施術です

・施術の前後で必ず検査をするので、毎回カラダの変化を体感でき、自分自身に自然治癒力があることを実感できます

・その日の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行うので、快適な生活を送れるようになります

 

(3)問診・カウンセリング

他の整体院・整骨院:

・初診時の問診は、ツラい場所だけで全身はチェックしない

・問診時間が5分程度と短い

・2回目以降は、施術前の問診がなく、すぐに施術に入る

 

当院:

・初診は、生活習慣やストレスなどからだ以外の要因も含め、トータルに原因を探していきます

・カウンセリングに30分ほど使います

・2回目以降も、施術前に5〜10分ほどカウンセリングを行います

 

(4)資格の有無

他の整体院・整骨院:

・民間の資格しか持っていない

・資格を持っている人が、スタッフの一部だけ

 

当院:

厚生労働省「お墨付き」の国家資格(鍼灸師)を持ってます

 

・自律神経整体協会から認定を受けた、群馬県で初めての整体院

・様々なメディアに紹介され、注目を集めている疲労回復整体の認定院

・(社)日本整体協会 NST(ニュートリノスパイラルテクニック)メインフレームメンバー

 

(5)説明・アフターフォロー

他の整体院・整骨院:

・症状の説明はあっても、原因や解決策の説明まではない

・施術が終わったら、すぐにお会計で普段の注意点などのアドバイスがない

 

当院:

・何が原因でツラい症状が起こってしまっているのかを、解決策と一緒にお伝えします

誰でもどこでもカンタンにできるセルフケアをお伝えします

・良くなるために必要なことを、あなたに合わせて提案いたします

 

院長からのメッセージ

痛みやシビレといった症状は、カラダからのSOSのサインです。

 

症状が弱いうちは放っておかれがちですが、疲労が積み重なってしまうと、より重い症状へと悪化するリスクが高まっていきます。

 

また、病院や整骨院に行って色々やっているんだけど、なかなか良くならないという方もいらっしゃると思います。

 

これは、まだ治るのに必要なことをしていないことが原因なんです。

 

例えば、内臓疲労との関係

 

一見、気付きにくい原因を見つけ出し、あなたにとって必要なことを提供し、快適生活へご案内します!

 

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

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