自律神経の乱れが改善しにくい理由

自律神経が乱れる原因の１つに、脳の疲労があります。

脳を栄養している体液の１つに、脳脊髄液というのがあるのですが、聞いたことありますでしょうか？

脳脊髄液というのは、頭蓋骨〜背骨の中を循環している体液で、脳圧の調整や脳のオーバーヒートを防ぐ、脊髄を栄養するといった働きをしているものです。

これの生産・循環に、頭蓋骨が大きく関わっているというのは、あまり知られていません。

他にも、クスリの常用や食事に含まれる添加物や化学物質などの影響も受けるため、自分でも気付かぬうちに自律神経が乱れているケースも多々あります。