更年期障害

頭痛や胃の不調、ホットフラッシュなどに悩まされている・・・

食欲もなくカラダが常に重だるい・・・

閉経までの間、症状が出るのは仕方ない、クスリで抑えるしかないと思っていませんか？

更年期障害は、クスリに頼らなくても改善することができます！

改善のために必要なポイントとして、

1. 内臓の働き改善
2. 自律神経のバランスの正常化

この２つが挙げられます。

内臓と自律神経のバランスを整えることで、クスリに頼らなくても更年期障害に悩まずに、楽しい毎日を生活を送ることができますよ。

• 頭痛や胃の不調、動悸など複数の症状に悩まされている
• 夜眠れず、日中に酷い眠気と吐き気に襲われる
• 人と会うのがしんどく感じる
• 食欲もなくヤル気が出ない、カラダが重だるい
• イライラなど感情をコントロールできない
• クスリや漢方薬など情報がありすぎて、何がいいのか分からない

女性であれば必ず訪れる閉経の前後約１０年間を更年期と呼び、この時期にホルモンバランスの崩れから様々な不調に悩まされることを更年期障害と言います。

更年期の女性のほとんどが何かしらの症状を自覚していると言われ、大まかに分けると、

と言われています。

また、男性の更年期障害もあり、男性の場合は「LOH症候群」とも言われています。

症状としては、集中力の低下や不眠、頭重感、EDなどです。

更年期の症状が出ると、風邪などの病気と違って、いつまで続くのかトンネルの出口が見えず、大きな不安を抱えながら毎日を過ごされている方が多いと感じています。

症状が出る期間は、１〜５年くらいと人によってまちまちです。

だから余計に、不安になっちゃいますよね。

しかし、男女関係なく、ホルモン量の変化は誰しも必ず起こりますよね。

なのに、なぜ症状に悩む人とそうでない人に分かれるのか？

期間が短い場合と長期に渡るケースがあるのはなぜか？

疑問に思われる方も少なくないと思います。

• なぜ更年期障害が起こるのか？
• 症状が起こる意味とは？

これを理解することが重要となりますので、ここからは、更年期障害の原因について解説していきます。

一般的に、更年期障害の原因として

1. ホルモン分泌の減少
2. 環境の変化
3. ストレス

これらが考えられています。

女性であればエストロゲン、男性であればテストステロンというホルモンが減少することで、様々な症状が出ると考えられています。

更年期の時期は、子どもの自立、親の介護などで生活環境がガラッと変わりやすい時期であり、そういった生活リズムの変化が原因で更年期障害が出ると考えられています。

（２）とも通じるのですが、肉体的・精神的ストレスが掛かることで更年期障害が出ると考えられています。

更年期障害の原因として当院が考えているのは、

• 内臓疲労
• 自律神経の乱れ

この２点です。

ホルモンバランスの乱れや環境の変化、ストレスといったものは、症状が出るキッカケではあっても、本当の意味での原因とは違うと考えています。

もし、上記が原因であれば、５０代前後のタイミングを迎えた全員が症状に悩むはずですよね？

でも実際は、症状に悩む方もいれば、変わらず元気に過ごしている方もいる。

では、違いは何なのか？と考えた時に、冒頭でも書きました、

• 内臓疲労
• 自律神経の乱れ

が原因になると考えられるのです。

これを、ホルモンバランスの乱れを例に解説してみますね。

ホルモンは、脳の視床下部という場所が分泌する・しないの指令を出し、下垂体から性腺刺激ホルモンというモノが分泌されます。

脳から出されたホルモンが、女性であれば卵巣で、男性であれば睾丸でそれぞれ女性ホルモン・男性ホルモンが分泌されるという風になっています。

しかし、そもそも脳が疲れている　＝　”自律神経が乱れている”と、指令自体が正しくされません。

また、各内臓・器官が疲れていると、指令通りに働くことができずに、ホルモンを必要量作れなくなってしまうんです。

これが、更年期障害の原因として内臓疲労と自律神経の乱れを挙げた理由になります。

更年期障害が改善しにくいのには理由があります。

一般的には、ホルモン剤を注射したり内服薬をクスリで症状を抑えるということをします。

しかし、ホルモンバランスの乱れの元である自律神経の乱れや内臓疲労を改善しない限り、一時的な処置てしてしか効果が望めないんです。

また、クスリには症状を抑える効果がある反面、副作用が必ずあります。

大事なので、もう一度書きますね。

クスリには症状を抑える効果がある反面、副作用が必ずあります。

クスリは化学物質であり、カラダにとっては異物でしかありません。

その異物を分解・解毒するために内臓ががんばって働いてくれるのですが、化学物質は自然界に存在しないモノのため、処理するのは大変な作業になってしまうんです。

そんなクスリを使い続けると内臓は疲れ切ってしまい、症状が改善していく所か、虚弱体質になってしまい体調を崩しやすくなってしまうことも・・・

以上が、更年期障害が改善しにくい理由になります。

では、どうすれば更年期障害が改善するのか、当院がどのようなアプローチをするのかについて解説していきたいと思います。

自律神経が乱れる原因の１つに、脳の疲労があると書きました。

脳を栄養している体液の１つに、脳脊髄液というのがあります。

脳脊髄液というのは、頭蓋骨〜背骨の中を循環している体液で、脳圧の調整や脳のオーバーヒートを防ぐ、脊髄を栄養するといった働きをしているものです。

これの生産・循環に、頭蓋骨が大きく関わっているというのは、あまり知られていません。

逆に言えば、脳脊髄液の生産・循環がスムーズに行われれば、自律神経は正常なバランスで働くことができるという事になります。

また、内臓疲労からくる機能低下に関しては、カラダ全身にある反射区を利用することで解決できます。

もちろん、生活習慣の影響は大きいので、当院の施術だけでなく生活リズムの見直しをしていただけた方が、改善しやすくなりますよ！

このような理由があり、脳に栄養が送られるように循環改善を目的として頭蓋骨やお腹をソフトタッチで調整します。

頭蓋骨のロックが外れ、脳へのストレスが軽くなると気持ちよくなり、ココロもカラダもスッキリしますよ♪

「はい、高崎中央整体院です」と出ますので、

「ホームページを見て、予約をお願いします」とお伝えください。

• ご希望の日時
• お名前
• お悩みの症状
• ご連絡先

をお申し付けください。ご予約を承ります。

痛みやだるさといった症状は、カラダからのＳＯＳのサインです。

症状が弱いうちは放っておかれがちですが、疲労が積み重なってしまうと、より重い症状へと悪化するリスクが高まっていきます。

また、病院や整骨院に行って色々やっているんだけど、なかなか良くならないという方もいらっしゃると思います。

これは、「まだ治るのに必要なことをしていない」ことが原因なんです。

例えば、内臓疲労との関係。

一見、気付きにくい原因を見つけ出し、あなたにとって「必要なこと」を提供し、快適生活へご案内します！

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。