◯◯って効きますか?について

こんにちは!

高崎市にあります高崎中央整体院の城野です

 

 

今日のブログのテーマにあります、「◯◯って効きますか?」

 

よく聞かれる質問の一つです

 

巷には、本当にたくさんの健康法がありますよね

ざっと挙げると、

治療系:整体・鍼灸・マッサージ・カイロプラクティック

食事系:糖質制限、断食、スーパーフード、サプリ

運動系:ヨガ、ストレッチ、筋トレ

その他:半身浴、水素水(風呂)、酸素カプセル

などなど

 

全部書こうとしても、とても書き切れません^_^;

 

なので、今回は治療法に限定して書いていこうと思います

 

たくさんある治療法

治療法だけで言っても、

  • 整体
  • 鍼灸
  • マッサージ
  • カイロプラクティック

などあり、そこから更に◯◯式とか◯◯法など細分化されていきます

 

選択肢があると言えば聞こえはいいのですが、上の画像のようにたくさんあり過ぎると迷ってしまいますよね^_^;

 

そんな思いを抱えている方が多いようで、

・どれがいいのか分からない

・自分に合っているものを知りたい

という質問をよくいただきます

 

手段と目的を混同しない

正直、これさえやっておけば良くなる!というような魔法のような方法はありません

 

もうちょい言うと、症状名だけで◯◯が良いですよというのも難しい所があります

 

と言うのも、何が原因でその症状が出ているかはケースバイケースだから

 

また、症状の解決策である整体や鍼灸にしても、これらは一つの手段でしかありません

 

 

腰痛を例に説明すると、ひとえに整体や鍼灸と言っても、

  • ①腰周りに対してマッサージ・鍼灸などの施術をし、一時的な心地よさを提供しているお店

もあれば、

  • ②腰痛になった原因をカラダ全体を診ることで探し出し、根本的に解決することで痛みの出にくいカラダ作りを目的としているお店

もあります

 

①と②のお店の違いは、何を目的に施術という名のサービスを提供しているか?ですね

 

で、それぞれのお店で得られるモノも当然違いがあります

 

①の場合で言えば、その場は気持ちいいがすぐに戻ってしまう

②の場合で言えば、時間は掛かるが根本原因を解決することで一生楽に過ごせる

 

どちらの結果が欲しいかで、向いている・向いていないというのが変わります

 

 

これは、どちらが良い・悪いという話ではありませんよ

 

どうなりたいか?どんな結果を得たいか?

鍼灸がいいって聞いたんですけど・・・

カイロプラクティックはどうなの?

 

こういった疑問を抱くことは理解できるのですが、これらは、あくまで症状を改善させるための手段の一つでしかありません

 

 

整体・鍼灸・カイロ、個人的にはどれでもいいと考えています

 

しかし、これらの施術をどんな目的で行っているのかについては、確認した方がいいとも考えています

 

HPをしっかり読む、電話やメール等で直接聞いてみるなどして、自分が求めるモノがそこで得られるか確認するといいですよ

 

何よりも大切なご自身の健康のために

 

 

あなたは、施術を受けることでどんな結果を得たいですか?

どんなカラダになりたいですか?

 

ぜひ、一度考えてみてくださいね(^ ^)

 

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次回のブログも楽しみにしていてくださいね(^ ^)

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